冬天來了，我想來點「雪之呼吸」 -二十四節氣系列-小雪養生(The 24 Solar Terms-Light Snow Regimen)
最近在診間常遇到病人走入診間劈頭就說:「林醫師，快救救我的脖子，我一覺醒來它就動彈不得，超級僵硬，稍微轉動或彎 …
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我不想再像木頭人那樣僵硬的走路-中風後遺症系列(1)-肢體復健 (Stroke Rehabilitation)
某次上診時，診間來了位50多歲的男性。黃先生步履蹣跚的踏入診間，右手肘屈起、手略握拳，任憑其垂掛在上腹一帶，伴 …
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別讓白髮遮蓋了年輕的我-產後白髮、少年白髮(Postpartum Gray Hair、Juvenile Gray Hair)
白頭髮是許多人相當在意的問題，尤其年輕人若出現了白髮，易讓人有比實際年齡大的錯覺。許多原因都可能造成白頭髮提早 …
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我的膝蓋怎麼越跑越痛- 髂脛束症候群(Iliotibial band syndrome,ITBS)
28歲的黃小姐來到診間表示，這幾天右側膝蓋外側的地方相當疼痛緊繃，且越動越痛，偶爾伴隨出現右髖關節痛感，唯有休 …
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